शारीरिक शिक्षा

जागरणसंवाददाता,धनबाद:अभीतककीप्रचलितधारणाकेअनुसारमोटापा,ह्रदयरोगऔरउच्चरक्तचापकीबिमारीअमीरोंकोहोनेवालीबिमारियोंकीश्रेणीमेंरखीजातीथी।लेकिनहालियाशोधोंनेइसप्रचलितविश्वासकेउलटचौंकानेवालाखुलासाकियाहैकिइनरोगोंकाप्रसारगरीबोंमेंहालकेदिनोंमेंकाफीतेजीसेहुआहै।तोअबआपभीअपनारायइनकोलेकरबदललें,यदिआपभीगरीबीरेखासेनीचेवालोंकापंगतमेंआतेहैं।दरअसलविश्वस्वास्थ्यसंगठननेपूरेसंसारमेंबढ़तेइनरोगोंसेप्रभावितलोगोंकीसंख्यादेखतेहुएब्रिटेनकेलंदनस्थितइम्पीरियलकालेजकेशोधकर्ताओंकेसाथमिलकरइसपरपिछलेतीससालोंमेंकईतरहकेशाेधकिए।हालहीमेंइससेजुड़ेशोधोंकोलैंसेटजर्नलमेंशोधकर्ताओंनेछपवायाहै।

तबजाकरयहजानकारीदुनियाकेसामनेआपाईहै।छपीशोधरिपोर्टकेअनुसारदुनियाभरमेंमहामारीकीबढ़रहेइनरोगोंकाएकप्रमुखवजहप्रभावितलोगोंकागरीबहोनाभीहै।ज्यादातरलोगजानकारीकेअभावमेंनातोइसकासमयपरजांचकरापातेहैऔरनाहीइलाज।नतीजामोटापा,ह्रदयरोग,ह्रदयाघात,उच्चरक्तचापकेसाथसाथकिडनीकीबिमारियोंकाशिकारहोनेकेरूपमेंसामनेआरहाहै।

रिपोर्टमेंविगततीससालकेडाटाकेविशलेष्णसेहवालेसेदावाकियागयाहैकिअधिकआयवालेदेशोंमेंइनबिमारियोंकेरोगियोंकीसंख्याजहांकमहोरहीहै,वहींनिम्नआयवालेंदेशोंकेबासिंदोंमेंइनकीसंख्यामेंकाफीतेजीसेइजाफाहुआहै।अधिकआयवालेदेशोंनेसमयकेसाथइनबिमारियोंकोसमयरहतेकाबूमेंकरनेकेउपायकरलिएहैं।वहींअशिक्षाऔरकमसंसाधनकेकारणकमआयवालेदेशोंकेनिवासीइनबिमारियोंकीगिरफ्तमेंआसानीसेआजारहेहैं।

रिपोर्टमेंयहबतायागयाहैकिपूरेविश्वमेंकितनेलोगइनसेग्रसितहैंऔरकिनउपायोंकोअपनाकरइससेछटकारापायाजासकताहै।साथहीइसकेलिएइनबिमारियोंकोफैलावकेकारणोंपरभीविस्तृतचर्चाकीगईहै।आइएहमभीजानतेहैंकिकैसेइनबिमारियोंकोकाबूमेंकियाजासकताहै।डेढ़करोड़इनबिमारियोंसेलड़रहेहैंपूरीदुनियामेंडब्ल्यूएचओकेअनुसारपूरीदुनियामेंइससमय150करोड़लोगहायपरटेंशनसेजूझरहेहैं।जबकि2019मेंहार्टअटैकसेमरनेवाले1.79करोड़लोगोंमेंआधेमौतोंकेलिएउच्चरक्तचापजवाबदेहहै।ऐसाइसलिएभीहैक्योंकिहायपरटेंशनकेमरीजइसबीमारीकोसमझहीनहींपाते।इसकेलक्षणनहींदिखतेहैं।नतीजा,मरीजोंमेंहार्टअटैकजैसीघटनाएंहोतीहैं।इसलिएइसबीमारीकोसाइलेंटकिलरभीकहतेहैं।

गरीबोंमेंक्योंबढ़रहाब्लडप्रेशर,इसेभीबतायाहै

इसशोधसेजुड़ेइम्पीरियलकॉलेजलंदनकेशोधार्थीप्रोफेसरमाजिदइज्जातीरिपोर्टमेंदावाकरतेहैंकियहगरीबीसेजुड़ीस्थितिहैक्योंकिअफ्रीका,साउथएशियाऔरपेसिफिकआइलैंडमेंइनकाकहरबहुतज्यादाहै।इसकेकारणोंपरजातेहुएवेकहतेहैँकिइनदेशोंकेमरीजोंकोसहीइलाजनहींमिलपारहा।जिससेवेमौतकेआगाेशामेसमाजारहेहैं।आइलैंडसेजुड़ेदेशोंमेंअबभीमरीजोंकोजोइलाजचाहिएवोउन्हेंनहींमिलपारहाहै।

वहींविश्वस्वास्थ्यसंगठनमेंनॉन-कम्युनिकेबलडिजीजविभागकीनिदेशकबेंटमिक्केलसनइनसेचारनिपटनेकेलिएचारसूत्रसूझातेहुएधूम्रपानसेदूररहनेकीताकीदकरतीहैं।उनकाकहनाहैकिस्मोकिंगसेबीसमिनटतकबीपीकाफीबढ़ारहताहै।साथहीप्रतिकिलोवजनघटनेपरएकप्वाइंटबीपीभीकमहोनेकादावाकरतेहुएवजनकमकरनेकीसलाहदेरहीहैं।पुरुषोंकोकमरकाघेरा36इ्ंचऔरस्त्रियोंकेलिए34कोवहडेंजरजोनमानतीहैं।

बेंटखानेमेंनमककीमात्रारोजपांचग्रामसेनीचेरखनेकासलाहदेतेहुएकहतीहैंकिओवरवेटहुएप्रत्येकव्यक्तिकोप्रतिदिनआधेघंटेव्यायामकरनाचाहिए।