शारीरिक शिक्षा

नईदिल्ली,लाइफस्टाइलडेस्क।इलायचीजिसकासबसेज्यादाइस्तेमालपानकेसाथऔरखानेकेसाथकियाजाताहै।इलायचीकेबिनामिठाईमेंस्वादनहींआता।किचनमेंमौजूदइलायचीकईऔषधीयगुणोंसेभरपूरहै,जिसकीतासीरगर्महै।सर्दमौसममेंइसकाइस्तेमालसबसेज्यादाफायदेमंदहै। सर्दी,जुकामऔरखांसीसेछुटकारापानेकेलिएयेबेस्टहै।सर्दीमेंअगरएकइलायचीकारोजसेवनकियाजाएतोबॉडीपरसर्दीकाअसरनहींहोता।इलायचीकेसेहतकेलिएबेहदफायदेहैं।आइएजानतेहैंकिकैसेइलायचीरोगोंकाउपचारकरनेमेंमददगारहै।

अच्छामाउथफ्रेशनरहैइलायची:

इलायचीमुंहकीबदबूदूरकरनेकेलिएबेस्टरेमिडीहै।अगरआपकेमुंहसेदुर्गंधआतीहैयासांसोंकीबदबूसेपरेशानहैतोखानाखानेकेबादएकइलायचीचबाएं।इससेहाजमाभीठीकरहेगाऔरमुंहकीदुर्गंधसेनिजातभीमिलजाएगी।

दिलकीघड़कनकोनॉर्मलकरतीहैइलायची:

अगरकोरोनाकालमेंआपकीहार्टबीटतेजचलरहीहैतोएकइलायचीकासेवनकरें।इलायचीदिलकीधड़कनकोनॉर्मलकरतीहै।

गैससेनिजातदिलातीहैइलायची:

बॉडीसेगैसकेअसरकोदूरकरतीहैइलायची।कईबारगैसकीवजहसेसीनेमें,सिरमेंयापेटमेंदर्दहोताहै।येकिसीभीतरहकेगैसकेदर्दसेछुटकारादिलातीहै।इलायचीकासेवनएसिडिटीसेभीनिजातदिलाताहै।खानाखानेकेबादमुंहमेंइलायचीडालकरलगभगसौकदमटहलनाजरुरीहै।

टॉक्सिननिकालतीहैइलायची:

इलायचीशरीरकेटॉक्सिनकोबाहरनिकालनेमेंमददकरतीहै।इलायचीकाइस्तेमालब्लडप्रेशरकोकंट्रोलकरनेमेंभीकियाजाताहै।

गलेकीखराशकोदूरकरतीहैइलायची:

अगरआपकेगलेमेंखराशरहतीहैंतोइलायचीकाइस्तेमालकरें।इलायचीगलेकीखराशकोदूरकरतीहै,साथहीगलेकेदर्दकोभीदूरकरतीहै।

तनावकमकरतीहैइलायची:

आपकामकीवजहसेहमेशातनावमेंरहतेहैंतोइलायचीकासेवनकीजिए।इलायचीचबानेसेहार्मोनमेंतुरंतबदलावहोजाताहैऔरआपतनावसेमुक्तहोजातेहैं।

डिस्क्लेमर:स्टोरीकेटिप्सऔरसुझावसामान्यजानकारीकेलिएहैं।इन्हेंकिसीडॉक्टरयामेडिकलप्रोफेशनलकीसलाहकेतौरपरनहींलें।बीमारीयासंक्रमणकेलक्षणोंकीस्थितिमेंडॉक्टरकीसलाहजरूरलें।

WrittenBy:ShahinaNoor

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