शारीरिक शिक्षा

-अधिकतम27तोन्यूनतमरहा14डिग्रीसेल्सियसतापमान

-सुबहऔरशामकेबादछायारहाकोहरा,²श्यता14किमी

जागरणसंवाददाता,आजमगढ़:मौसमकामिजाजहरदिनबदलरहाहै।रविवारकोसुबहऔरशामकेबादकोहराछायारहा।गनीमतयहकि²श्यताअभी14किमीतकरहीइसलिएवाहनचालकोंकीपरेशानीनहींबढ़ीहै,लेकिनशारीरिकरूपसेकमजोरऔरबीमारोंकेसाथसमस्याबढ़गईहै।मौसमकीबेरूखीकोदेखचिकित्सकनेभीमार्निंगवाककाशौकछोड़नेकीसलाहदीहै।

दोदिनपहलेन्यूनतमतापमान16डिग्रीसेघटकर14परजापहुंचाहै।सुबह-शामकोहराऔरदोपहरमेंधूपकेबीचगलनबढ़ीतोकानमेंमफलरलगानापड़गया।ठंडकाअहसासबच्चोंऔरयुवाओंकोभलेनहींहोरहाहै,लेकिनवृद्धऔरबीमारोंपरइसकाअसरदिखनेलगाहै।चिकित्सकोंकाकहनाहैकिसर्दमौसमसेज्यादाघातकतापमानमेंउतार-चढ़ावहोताहै।सलाहदीकिबच्चोंकोहरवक्तपूराकपड़ापहनाएंऔरध्यानरखेंकिपानीमेंज्यादादेरतकनरहें।हल्कीसीभीसर्दीहो,तोतुरंतडाक्टरसेमिलें,क्योंकियहीसर्दीनिमोनियाकाकारणबनसकतीहै।अस्थिरोगियोंकोतोठंडसेपूरापरहेजकरनाचाहिए,क्योंकिठंडमेंतकलीफबढ़नेकीपूरीसंभावनारहतीहै।

मौसमपरएकनजरडालेंतोरविवारकोआबोहवाखराबहोनेकेसंकेतमिले।एक्यूआइ258परपहुंचगया।अधिकतमतापमान27डिग्रीसेल्सियस,तोन्यूनतमतापमान14डिग्रीसेल्सियसरहा।आ‌र्द्रता44फीसदतो²श्यता14किमीरही।पछुआहवाकीगतिदोसेपांचकिमीघंटेरही।

समस्याबढ़ेतोतुरंतपहुंचेचिकित्सककेपास:डा.एकेराय

आजमगढ़:शहरकेवरिष्ठफीजिशियनडा.एकेरायनेकहाकिसर्दमौसममेंतरह-तरहकीसमस्याएंआतीहैं,लेकिनहाईब्लडप्रेशर,हर्ट,शुगरवदमाकेमरीजोंकोज्यादासावधानीबरतनेकीजरूरतहै।सुबहकेकोहरेमेंडस्टकाअंशदमाकेरोगियोंकेलिएज्यादाघातकहोताहै।हाईबीपीवहर्टकेमरीजोंकोठंडसेबचनेकीज्यादाजरूरतहै,क्योंकिइसमौसममेंब्लडकामूवमेंटस्लोहोजाताहैऔरयहस्थितिलकवाकाकारणबनसकतीहै।ऐसेमरीजोंकोबहुतसुबहउठनेकीबजायधूपनिकलनेपरउठनाचाहिए।समस्याबढ़ेतोअपनेडाक्टरसेमिलकरदवाकाडोजएडजेस्टकरालेनाचाहिए।

By Daniels