शारीरिक शिक्षा

संवादसूत्र,डकोर:प्राथमिकविद्यालयस्थितआंगनबाड़ीकेंद्रपरपोषणकार्यक्रमकाआयोजनकियागया।जिसमेंपांचगर्भवतीमहिलाओंएवंआठधात्रीमहिलाओंकीगोदभराईकीरस्मपूरीकीगई।

कार्यक्रममेंडा.एमडीआर्यानेकहाकिआजकेसमयमेंदेखाजाताहैकिगर्भवतीमहिलाएंकोईकामनहींकरतीहैं।इससेउनकीपरेशानीबढ़जातीहै।सुबहशाममहिलाओंकोटहलनाचाहिएऔरपौष्टिकआहारलेनाचाहिए।जिससेजच्चावबच्चादोनोंस्वस्थ्यरहसकें।राजकीयआयुर्वेदिकचिकित्सालयप्रभारीचिकित्साधिकारीडा.राकेशकुमारगुप्तानेबतायाकिगर्भवतीमहिलाएंएवंधात्रीमहिलाओंकोदोसेतीनघंटेकेअंतरालमेंपौष्टिकआहारलेनाचाहिए।नियमितविश्रामकरें,मौसमीफललेंजिससेउनकास्वास्थ्यअच्छारहसके।राजकीयआयुर्वेदिकचिकित्सालयनगरप्रभारीचिकित्साधिकारीडा.अमरसिंहनेकहाकिमहिलाएंअपनेनिकटतीअस्पतालमेंनियमितचिकित्सकपरामर्शलेतीरहें।हरेपत्तेदारसब्जियोंकासेवनकरें।जिससेउन्हेंविटामिनकीकमीनहोसके।मछली,अंडेवफसलोंकासबसेअधिकसेवनकरें।डा.सुलेखावर्मानेबतायागर्भवतीमहिलाओंकोप्रसवसेपहलेचिकित्सकसेपरामर्शजरूरकरें।साथहीमहिलाएंव्यायामअवश्यकरेंजिससेशरीरचुस्तदुरुस्तबनारहेऔरआसानीसेडिलिवरीहोसके।इसदौरानगर्भवतीमहिलाओंकीगोदभरवाईकीरस्मअदाकीगई।डा.जितेंद्रवर्मा,अरविदकुशवाहा,डा.पूजासिंहराजपूत,डा.स्वेतागुप्ता,सीडीपीओकमलेशस्वर्णकार,सुपरवाइजरसंपतदेवी,प्रधानसोनूयादव,प्रधानाचार्यआराधनायादवसहितकईलोगमौजूदरहे।पौष्टिकआहारलेंबच्चेसंस,कोंच:आराजीलेनस्थितमदरसाकादरियागुलशनेमुस्तफामेंराष्ट्रीयपोषणमाहकेअंतर्गतपोषणकार्यक्रमआयोजितकियागया।जिसमेंमदरसामेंपढ़रहेबच्चोंकोसाफसफाईसेरहनेऔरसमयपरभोजनग्रहणकरनेकेबारेमेंबतायागया।

प्रधानाचार्यकारीमोहम्मदअसलमरजानेछात्रछात्राओंकोशुद्धपोषणकेबारेमेंबताया।उन्होंनेकहाकिअच्छाखान-पानहमारेजीवनमेंबहुतजरुरीहै।संतुलितभोजनसेहीशरीरकोस्वस्थरखाजासकताहै।इसलिएबच्चोंकोखानेमेंदूध,फलअवश्यलेनाचाहिए।क्योंकिजबशरीरस्वस्थरहेगातोकोईभीकामआसानीसेकियाजासकताहै।इसमौकेपरहाफिजअताउल्लाखांगौरी,अशफाकगौरी,शहजादकुरैशी,अकरमकुरैशी,सुहैलअनवर,हुस्नआराबेगम,बाबूकुरैशी,समीरमौजूदरहे।

By Cooper