शारीरिक शिक्षा

जागरणसंवाददाता,चित्रकूट:बेहतरस्वास्थ्य,सुखऔरसमृद्धिकीकामनाकेलिएमनाएजानेवालेत्योहारदीपावली,भाईदूजवछठपूजाकीखुशियांबरकराररहेइसकेलिएजरूरीहैकिहरकदमपरकोरोनाकोलेकरपूरीसावधानीबरते।कोविडटीकाकरणनहींकराएंहैंतोखुदकेसाथघर-परिवारकोसुरक्षितबनानेकेलिएजल्दसेजल्दटीकालगवाएं।पहलीडोजलगचुकीहैऔरदूसरीडोजसमयपरलें।पटाखोंकाशोरऔरउसकाधुआंहमारीसांसोंऔरफेफड़ोंकोप्रभावितकरसकताहै।इसबारपटाखोंसेतौबाकरनेमेंहीहरकिसीकीभलाईहै।

मुख्यचिकित्साअधिकारीडॉ.भूपेशद्विवेदीनेकहाकिकोरोनासेबचनेकेलिएदोनोंटीकेलगनाबहुतजरूरीहै।त्योहारकीखरीददारीकेलिएबाजारमेंअच्छीखासीभीड़जुटरहीहै।अभीकोरोनाखत्मनहींहुआहै।उनजरूरीबातोंकाजरूरख्यालरखेंजोकोरोनासेसुरक्षितबनानेकेलिएआवश्यकहैं।खरीदारीकेवक्तमास्कसेमुंहवनाकअच्छीतरहसेढककररखनाहै,एकदूसरेसेउचितदूरीबनाए।दुकानमेंप्रवेशकरतेवक्तऔरनिकलतेवक्तहाथोंकोअच्छीतरहसेनिटाइजकरे।बाजारसेलौटनेपरजूते-चप्पलबाहरहीउतारदें।बाजारसेलाएगएसामानकोथोड़ीदेरकेलिएखुलेमेंरखदें।अच्छीतरहसेसाबुन-पानीसेहाथधुलनेकेबादहीघरकेकिसीसामानकोहाथलगाएं।दुकानदारभीदुकान-शोरूमपरपूरेसमयमास्कलगाकररखेंऔरबीच-बीचमेंहाथोंकीस्वच्छताकाभीख्यालरखें।पटाखोंकीचंदसेकेंडकीरोशनीऔरधमकपूरेजीवनकोस्याहबनासकतीहै,कोरोनासबसेज्यादाफेफड़ोंपरहीअसरडालताहै।

By Dale