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भारतीयक्रिकेटटीमकेपूर्वमेंटलकंडीशनिंगकोचपैडीअप्टननेअपनीकिताब‘दबेयरफुटकोच’मेंएकबड़ाखुलासाकियाहै।उन्होंनेकिताबमेंलिखाहैकिउन्होंनेभारतीयखिलाड़ियोंकोमैचसेपहलेशारीरिकसंबंधबनानेकीसलाहदीथी।वहींउनकीइसबातसेतत्कालीनहेडकोचगैरीकर्स्टननाराजभीहोगएथे।

पैडीअप्टननेअपनीकिताब‘दबेयरफुटकोच’मेंविस्तारसेलिखतेहुएइसबातकीजानकारीदीहै।उन्होंनेयेभीबतायाकिउसदौरानराहुलद्रविड़,सचिनतेंदुलकर,गौतमगंभीरजैसेखिलाड़ियोंकोउन्होंनेयेसलाहपूरीजानकारीऔरइसकेफायदोंकेसाथदीथी।

वहीं2009चैम्पियंसट्रॉफीकीतैयारीकेदौरानभीवेखिलाड़ियोंकोपूरेनोट्सकेसाथयेसलाहदेचुकेथे।हेडकोचगैरीकर्स्टनकेनेतृत्वमेंपैडीअप्टनकेद्वाराखिलाड़ियोंकोदीगईइससलाहकेलिएमाफीभीमांगनीपड़ीथी।उन्होंनेबादमेंइसबातकोस्वीकारकियाथाकिभारतीयखिलाड़ियोंकोऐसीसलाहदेनाउनकीभूलथी।

गौरतलबहैकिपैडीअप्टनको2009मेंबतौरमेंटलकंडीशनिंगकोचनियुक्तकियागयाथा।वह2011तकभारतीयटीमकेकोचरहे।जबभारतनेवनडेविश्वकपजीताथा,तबभीवहस्टाफकाहिस्साथे।हालांकिफिरउनकेकॉन्ट्रैक्टखत्महोनेकेबादउन्हेंबहालनहींकियागयाथा।इसकेअलावावेराजस्थानरॉयल्सकेभीसहायककोचरहचुकेहैं।

मेक्सिकोयूनिवर्सिटीकेस्पोर्ट्सडिपार्टमेंटकेजनरलकोऑर्डिनेटरजुआनकार्लोसमेडिनाकाभीमाननाहैकि,किसीस्पोर्ट्सकम्पटीशनसेपहलेशारीरिकसंबंधबनानेसेखिलाड़ियोंकोफायदेहोतेहैं।इससेखिलाड़ीमेंटलीरिलैक्स,संतुष्ठऔरखुशहोतेहैं।इससेउनकेदिमागकातनावएकदमखत्महोताहैजोमैचमेंउनकासाथदेताहै।

वहींमेक्सिकोकीNationalAutonomousUniversity(UNAM)कीस्पोर्ट्समेडिसिनडायरेक्टरमारियाक्रिस्टिनारोड्रिग्जकामाननाहैकिशारीरिकसंबंधबनानेकेबादकिसीभीखिलाड़ीकेपरफॉर्मेंसपरअसरनहींपड़ताहै।बल्किइससेखिलाड़ियोंकोमददमिलतीहै।

उन्होंनेसीएनएनकीएकरिपोर्टमेंबतायाकि,’ऐसाकरनेसेआपकेशरीरकीसिर्फ200से300किलोकैलोरीबर्नहोतीहैं।लेकिनइससेआपकादिमाग,शरीरतनावमुक्तऔरएकदमरिलैक्सहोताहै।बर्नकैलोरीकोचॉकलेटयाबिस्किटखाकरबढ़ायाजासकताहै।’

By Daly